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发布时间：2024-04-17 20:10 浏览量：69
穿着防风衣跑步，会影响脂肪燃烧效果。燃烧脂肪时需要一种叫脂肪酶的酶参与，体温上升1℃还不大影响脂肪酶的功能，但体温上升高于1℃时，其反应就会急剧下降，脂肪燃烧效率也随之显著降低。因此，很多想要减肥的人士会选择穿着防风服跑步，但这反而会造成脂肪燃烧效果降低。
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