走完最后一场奥运，❄刘虹的竞走人生留下的只有潇洒

🏑🏒当刘虹走过特罗卡德罗广场上的拱门时，🏒🏓她的脸上并没有流露出太多复杂的情绪。🏓🏔

🏕🏖1小时31分24秒，🏖🏗这是37岁的刘虹在巴黎奥运会女子20公里竞走赛道上的最终成绩，🏗🏘比第一个冲过终点的杨家玉慢了5分30秒，🏘🏙排名所有选手中的第21位。🏙🏚

🏛🏜完成比赛后，🏜🏝刘虹第一时间走到女儿熙熙身边，🏝🏞将她抱起来，🏞🏟而她的丈夫刘学也在她身旁送上了鼓励和祝福。🏟🏠那一刻，🏠🏡刘虹的眼眶还是有一些湿润。🏡🏢

🏣🏤“🏤🏥5届比赛，🏥🏦100公里，🏦🏧我给刘虹打100分。”🏧🏨那一刻，🏨🏩刘学和身旁相熟的记者说了这样一番话。🏩🏪

🏫🏬据接近中国田径队的相关人士和澎湃新闻记者透露，🏬🏭由于这场比赛的成绩不算理想，🏭🏮刘虹大概率将不会出战几天后的混合接力竞走比赛，🏮🏯这也就意味着，🏯🏰刘虹可能已经完成了她在奥运生涯里的最后一场竞走。🏰🏳

🏵🏷刘虹

🏸🏹🏹🏺从“🏺🏻竞走女王”🏻🏼到“🏼🏽妈妈运动员”，🏽🏾🏾🏿

🐀🐁🐁🐂割舍不下对竞走的爱🐂🐃

🐄🐅从2008年第一次在北京奥运会上亮相拿到第四名，🐅🐆到2012年在伦敦奥运会上走上这个项目的领奖台，🐆🐇再到2016年在里约夺冠并且成为媒体口中的“🐇🐈竞走女王”，🐈🐉然后在2021年的东京奥运会上为中国田径争回了一枚宝贵的铜牌，🐉🐊这位“🐊🐋五朝元老”🐋🐌不仅给中国军团留下了不少宝贵的奖牌和精彩的比赛瞬间，🐌🐍同时也给中国体育书写了一段另类而潇洒的体育故事。🐍🐎

🐐🐑2016里约奥运会女子20公里竞走冠军刘虹和季军吕秀芝。🐑🐒

🐓🐔不同于绝大多数中国运动员的成长轨迹，🐔🐕刘虹在登上奥运巅峰之后突然选择回归家庭。🐕🐖彼时，🐖🐗外界的舆论不能理解，🐗🐘这样一位“🐘🐙竞走女王”🐙🐚为什么会如此果断地决定淡出赛场、🐚🐛结婚生子，🐛🐜将人生的重心向家庭倾斜。🐜🐝而就当外界开始在东京奥运周期里寻找中国女子竞走的新“🐝🐞女王”🐞🐟时，🐟🐠刘虹带着“🐠🐡妈妈运动员”🐡🐢的头衔又重披战袍，🐢🐣站上赛道，🐣🐤原因简单而朴实——🐤🐥割舍不下对竞走的爱，🐥🐦希望再次“🐦🐧超越自我”。🐧🐨

🐩🐪刘虹决定复出时，🐪🐫她已经32岁了，🐫🐬对于国内竞技运动员的职业寿命来说，🐬🐭这无疑是“🐭🐮老将”🐮🐯的年纪。🐯🐰更重要的是，🐰🐱在此之前，🐱🐲刘虹已经有两年没有系统训练了。🐲🐳

🐵🐶“🐶🐷妈妈运动员”🐷🐸的恢复训练，🐸🐹要比一般人艰苦得多，🐹🐺光是断母乳和减肥就要花费很大的力气。🐺🐻更何况刘虹在当时由于剖宫产，🐻🐼遗留的腹痛并未完全消除，🐼🐽腹直肌分离尚有一指以上的宽度，🐽🐾同时肌肉水平衰退严重，🐾🐿体重达到56公斤左右。🐿👀

👁👂不过，👂👃这些客观困难没有吓退刘虹，👃👄从起初三个月的瑜伽训练和少量跑步机竞走，👄👅到后期的高原训练，👅👆刘虹恢复了9个月。👆👇而在17周的专项训练里，👇👈刘虹的训练强度也逐渐接近曾经的水平。👈👉

👊👋刘虹曾告诉澎湃新闻记者，“👋👌在最艰苦的那段日子里，👌👍每周的训练量可以达到190公里左右。”👍👎

👐👑而在复出的最初那段时间，👑👒她的最大周训练量已经有133公里，👒👓最大单月训练量也有450公里，👓👔这些强度都已经达到了她巅峰状态的七成左右。👔👕

👖👗当舆论都在称赞刘虹的“👗👘决心和毅力”👘👙时，👙👚她却并不太愿意用这两个词来概括这一切，“👚👛如果别人不能理解我的选择，👛👜就会觉得需要很大勇气，👜👝但对我来说，👝👞都是一个自然而然的、👞👟水到渠成的过程。”👟👠

👡👢在刘虹自己看来，“👢👣决心和毅力，👣👤都有些不情愿和不得已的意思，👤👥我觉得不管是选择退役还是复出，👥👦我都遵从自己的内心，👦👧算是一个挺愉快的过程。”👧👨

👩👪赛后，👪👫一张刘虹与最终的冠军杨家玉并肩前行的照片在网上流传。👫👬但这不是她们并驾齐驱，👬👭也不是二人携手向终点冲刺，👭👮而是刘虹被杨家玉套圈了。👮👯

👱👲8月1日，👲👳中国选手刘虹（👳👴左）👴👵和杨家玉在比赛中。👵👶新华社记者 👶👷李京 👷👸摄

👹👺“👺👻这象征着中国女子竞走两代人的传承。”👻👼有网友评论说。👼👽

👾👿“👿💀那已经到后程了，💀💁差不多还剩一圈不到两圈的样子，💁💂佩雷斯在后面追得很紧，💂💃我就给杨家玉加油，💃💄让她坚持住。💄💅2016年的时候，💅💆小队员还没有起势，💆💇自己确实有那份责任。💇💈现在年轻运动员越来越好，💈💉所以说传承也好、💉💊交接班也罢，💊💋在我的第五届奥运会之后，💋💌我真的没有任何遗憾了。”💌💍刘虹说。💍💎

💏💐💐💑在竞走和马拉松之间切换，💑💒💒💓

💔💕💕💖成为了一个“💖💗💗💘探路者💘💙”💙💚💚💛

💜💝在回归竞走赛道的这几年，💝💞刘虹带回来的不只是正能量的故事，💞💟还有她的竞争力——💟💠2019年的3月份，💠💡刘虹在安徽黄山全国大奖赛的50公里竞走中以3小时59分15秒赢得冠军，💡💢成为了田径史上首位在该项目上突破4小时的女性运动员；💢💣2021年的东京奥运会上，💣💤当切阳什姐和杨家玉在札幌大通公园逐渐掉队时，💤💥她顶住压力赢回一枚铜牌；💥💦2023年，💦💧在斯洛伐克进行的田联竞走巡回赛杜丁西站中，💧💨刘虹以2小时40分06秒获得女子35公里项目的银牌，💨💩打破了此前由中国名将切阳什姐保持的2小时40分37秒的亚洲纪录。💩💪

💬💭“💭💮不管是国际还是中国，💮💯越来越多运动员能够在三十六七岁的年龄依旧出成绩，💯💰所以我们能够让大家看到我们（💰💱老将）💱💲的潜力和空间。”💲💳在刘虹看来，💳💴中国体坛的“💴💵新一代老将”💵💶就应该有这样的自信和乐观，“💶💷如果这样的生活方式也能让竞技体育更好，💷💸我觉得也是一个好事情。”💸💹

💺💻事实上，💻💼从2022年开始，💼💽刘虹就自由切换在竞走和马拉松之间。💽💾陕西全运会后，💾💿她决定转战马拉松，💿📀而在俄勒冈世锦赛前的两个月，📀📁她又临时决定再次参赛竞走，📁📂回归队伍后帮助年轻队员稳定心态，📂📃并且最终以1小时29分位列第五。📃📄

📅📆“📆📇从运动员的角色来说，📇📈我成为了一个‘📈📉探路者’，📉📊在为后来者寻找新的解决方案。”📊📋

📌📍📍📎年龄只是数字，📎📏纪录只是点缀，📏📐📐📑

📒📓📓📔生活才是她的真爱📔📕

📖📗在去年的俄勒冈世锦赛之后，📗📘刘虹就告诉澎湃新闻记者，📘📙随着女儿一天天长大，📙📚他们一家也改变了带着女儿东奔西跑的训练和参赛模式，📚📛转而以女儿为中心选择在昆明训练，“📛📜我们一直没有放弃对孩子的陪伴。📜📝以前拿成绩可能是我最大的乐趣，📝📞现在孩子从幼儿园回来以后说受到老师表扬了，📞📟是我更大的乐趣。”📟📠

📢📣从左到右：📣📤刘学、📤📥女儿熙熙和刘虹。📥📦图片来自“📦📧田径大本营”📧📨窦雨佳

📩📪值得一提的是，📪📫早在一年前，📫📬当刘虹和澎湃新闻记者说起未来的计划时，📬📭她就曾表示，“📭📮希望让孩子到现场见证妈妈的最后一届奥运会，📮📯这也是我决定复出时就想做到的一点。”📯📰

📱📲如今，📲📳刘虹终于实现了她的这个小梦想，📳📴带着女儿一起完成了自己的最后一场奥运表演。📴📵新华社曾在刘虹的一篇报道中写下这样一句评价，“📵📶年龄给刘虹带来的一份礼物，📶📷就是与年轻时不同的参赛体验。”📷📸

📹📺巴黎奥运女子20公里竞走赛后，📺📻新华社记者再次问到这个刘虹可能已经回答无数次的问题——“📻📼这会是您的最后一届奥运会吗？”📼📽她还是停顿了一下，📽📿说：“📿🔀每一届下来，🔀🔁我都觉得自己不会再练了，🔁🔂我需要一些时间来消化，🔂🔃所以现在没法给你答复。🔃🔄但相对来说的话，🔄🔅我觉得，🔅🔆下一届，🔆🔇大概率，🔇🔈很难了。”🔈🔉说完，🔉🔊刘虹笑了。🔊🔋

🔌🔍对于刘虹而言，🔍🔎年龄只是数字，🔎🔏纪录只是点缀，🔏🔐生活才是她的真爱。🔐🔑巴黎奥运的“🔑🔒最后一舞”，🔒🔓为她这段潇洒的竞走人生，🔓🔔画上了一个漂亮的惊叹号。🔔🔕

🔖🔗本期编辑 🔗🔘邹姗

关键词：刘虹,奥运,人生