走完最后一场奥运比赛，💜刘虹的竞走人生留下的只有潇洒

🕗🕘当刘虹走过特罗卡德罗广场上的拱门时，🕘🕙她的脸上并没有流露出太多复杂的情绪。🕙🕚

🕛🕜1小时31分24秒，🕜🕝这是37岁的刘虹在巴黎奥运会女子20公里竞走赛道上的最终成绩，🕝🕞比第一个冲过终点的杨家玉慢了5分30秒，🕞🕟排名所有选手中的第21位。🕟🕠

🕡🕢完成比赛后，🕢🕣刘虹第一时间走到女儿熙熙身边，🕣🕤将她抱起来，🕤🕥而她的丈夫刘学也在她身旁送上了鼓励和祝福。🕥🕦那一刻，🕦🕧刘虹的眼眶还是有一些湿润。🕧🕯

🕰🕳“🕳🕴5届比赛，🕴🕵100公里，🕵🕶我给刘虹打100分。”🕶🕷那一刻，🕷🕸刘学和身旁相熟的记者说了这样一番话。🕸🕹

🕺🖇据接近中国田径队的相关人士和澎湃新闻（🖇🖊www.🖊🖋thepaepr.🖋🖌cn）🖌🖍记者透露，🖍🖐由于这场比赛的成绩不算理想，🖐🖕刘虹大概率将不会出战几天后的混合接力竞走比赛，🖕🖖这也就意味着，🖖🖤刘虹可能已经完成了她在奥运生涯里的最后一场竞走。🖤🖥

🖱🖲刘虹

🖼🗂🗂🗃从“🗃🗄竞走女王”🗄🗑到“🗑🗒妈妈运动员”，🗒🗓割舍不下对竞走的爱🗓🗜

🗝🗞从2008年第一次在北京奥运会上亮相拿到第四名，🗞🗡到2012年在伦敦奥运会上走上这个项目的领奖台，🗡🗣再到2016年在里约夺冠并且成为媒体口中的“🗣🗨竞走女王”，🗨🗯然后在2021年的东京奥运会上为中国田径争回了一枚宝贵的铜牌，🗯🗳这位“🗳🗺五朝元老”🗺🗻不仅给中国军团留下了不少宝贵的奖牌和精彩的比赛瞬间，🗻🗼同时也给中国体育书写了一段另类而潇洒的体育故事。🗼🗽

🗿😀2016里约奥运会女子20公里竞走冠军刘虹和季军吕秀芝。😀😁

😂😃不同于绝大多数中国运动员的成长轨迹，😃😄刘虹在登上奥运巅峰之后突然选择回归家庭。😄😅彼时，😅😆外界的舆论不能理解，😆😇这样一位“😇😈竞走女王”😈😉为什么会如此果断地决定淡出赛场、😉😊结婚生子，😊😋将人生的重心向家庭倾斜。😋😌而就当外界开始在东京奥运周期里寻找中国女子竞走的新“😌😍女王”😍😎时，😎😏刘虹带着“😏😐妈妈运动员”😐😑的头衔又重披战袍，😑😒站上赛道，😒😓原因简单而朴实——😓😔割舍不下对竞走的爱，😔😕希望再次“😕😖超越自我”。😖😗

😘😙刘虹决定复出时，😙😚她已经32岁了，😚😛对于国内竞技运动员的职业寿命来说，😛😜这无疑是“😜😝老将”😝😞的年纪。😞😟更重要的是，😟😠在此之前，😠😡刘虹已经有两年没有系统训练了。😡😢

😤😥“😥😦妈妈运动员”😦😧的恢复训练，😧😨要比一般人艰苦得多，😨😩光是断母乳和减肥就要花费很大的力气。😩😪更何况刘虹在当时由于剖宫产，😪😫遗留的腹痛并未完全消除，😫😬腹直肌分离尚有一指以上的宽度，😬😭同时肌肉水平衰退严重，😭😮体重达到56公斤左右。😮😯

😰😱不过，😱😲这些客观困难没有吓退刘虹，😲😳从起初三个月的瑜伽训练和少量跑步机竞走，😳😴到后期的高原训练，😴😵刘虹恢复了9个月。😵😶而在17周的专项训练里，😶😷刘虹的训练强度也逐渐接近曾经的水平。😷😸

😹😺刘虹曾告诉澎湃新闻记者，“😺😻在最艰苦的那段日子里，😻😼每周的训练量可以达到190公里左右。”😼😽

😿🙀而在复出的最初那段时间，🙀🙁她的最大周训练量已经有133公里，🙁🙂最大单月训练量也有450公里，🙂🙃这些强度都已经达到了她巅峰状态的七成左右。🙃🙄

🙅🙆当舆论都在称赞刘虹的“🙆🙇决心和毅力”🙇🙈时，🙈🙉她却并不太愿意用这两个词来概括这一切，“🙉🙊如果别人不能理解我的选择，🙊🙋就会觉得需要很大勇气，🙋🙌但对我来说，🙌🙍都是一个自然而然的、🙍🙎水到渠成的过程。”🙎🙏

🚀🚁在刘虹自己看来，“🚁🚂决心和毅力，🚂🚃都有些不情愿和不得已的意思，🚃🚄我觉得不管是选择退役还是复出，🚄🚅我都遵从自己的内心，🚅🚆算是一个挺愉快的过程。”🚆🚇

🚈🚉赛后，🚉🚊一张刘虹与最终的冠军杨家玉并肩前行的照片在网上流传。🚊🚋但这不是她们并驾齐驱，🚋🚌也不是二人携手向终点冲刺，🚌🚍而是刘虹被杨家玉套圈了。🚍🚎

🚐🚑8月1日，🚑🚒中国选手刘虹（🚒🚓左）🚓🚔和杨家玉在比赛中。🚔🚕新华社记者 🚕🚖李京 🚖🚗摄

🚘🚙“🚙🚚这象征着中国女子竞走两代人的传承。”🚚🚛有网友评论说。🚛🚜

🚝🚞“🚞🚟那已经到后程了，🚟🚠差不多还剩一圈不到两圈的样子，🚠🚡佩雷斯在后面追得很紧，🚡🚢我就给杨家玉加油，🚢🚣让她坚持住。🚣🚤2016年的时候，🚤🚥小队员还没有起势，🚥🚦自己确实有那份责任。🚦🚧现在年轻运动员越来越好，🚧🚨所以说传承也好、🚨🚩交接班也罢，🚩🚪在我的第五届奥运会之后，🚪🚫我真的没有任何遗憾了。”🚫🚬刘虹说。🚬🚭

🚮🚯🚯🚰在竞走和马拉松之间切换，🚰🚱成为了一个“🚱🚲🚲🚳探路者🚳🚴”🚴🚵🚵🚶

🚷🚸在回归竞走赛道的这几年，🚸🚹刘虹带回来的不只是正能量的故事，🚹🚺还有她的竞争力——🚺🚻2019年的3月份，🚻🚼刘虹在安徽黄山全国大奖赛的50公里竞走中以3小时59分15秒赢得冠军，🚼🚽成为了田径史上首位在该项目上突破4小时的女性运动员；🚽🚾2021年的东京奥运会上，🚾🚿当切阳什姐和杨家玉在札幌大通公园逐渐掉队时，🚿🛀她顶住压力赢回一枚铜牌；🛀🛁2023年，🛁🛂在斯洛伐克进行的田联竞走巡回赛杜丁西站中，🛂🛃刘虹以2小时40分06秒获得女子35公里项目的银牌，🛃🛄打破了此前由中国名将切阳什姐保持的2小时40分37秒的亚洲纪录。🛄🛅

🛌🛍“🛍🛎不管是国际还是中国，🛎🛏越来越多运动员能够在三十六七岁的年龄依旧出成绩，🛏🛐所以我们能够让大家看到我们（🛐🛑老将）🛑🛒的潜力和空间。”🛒🛠在刘虹看来，🛠🛡中国体坛的“🛡🛢新一代老将”🛢🛣就应该有这样的自信和乐观，“🛣🛤如果这样的生活方式也能让竞技体育更好，🛤🛥我觉得也是一个好事情。”🛥🛩

🛫🛬事实上，🛬🛰从2022年开始，🛰🛳刘虹就自由切换在竞走和马拉松之间。🛳🛴陕西全运会后，🛴🛵她决定转战马拉松，🛵🛶而在俄勒冈世锦赛前的两个月，🛶🛷她又临时决定再次参赛竞走，🛷🛸回归队伍后帮助年轻队员稳定心态，🛸🛹并且最终以1小时29分位列第五。🛹🛺

🤐🤑“🤑🤒从运动员的角色来说，🤒🤓我成为了一个‘🤓🤔探路者’，🤔🤕在为后来者寻找新的解决方案。”🤕🤖

🤗🤘🤘🤙年龄只是数字，🤙🤚纪录只是点缀，🤚🤛生活才是她的真爱🤛🤜

🤝🤞在去年的俄勒冈世锦赛之后，🤞🤟刘虹就告诉澎湃新闻记者，🤟🤠随着女儿一天天长大，🤠🤡他们一家也改变了带着女儿东奔西跑的训练和参赛模式，🤡🤢转而以女儿为中心选择在昆明训练，“🤢🤣我们一直没有放弃对孩子的陪伴。🤣🤤以前拿成绩可能是我最大的乐趣，🤤🤥现在孩子从幼儿园回来以后说受到老师表扬了，🤥🤦是我更大的乐趣。”🤦🤧

🤩🤪从左到右：🤪🤫刘学、🤫🤬女儿熙熙和刘虹。🤬🤭图片来自“🤭🤮田径大本营”🤮🤯窦雨佳

🤰🤱值得一提的是，🤱🤲早在一年前，🤲🤳当刘虹和澎湃新闻记者说起未来的计划时，🤳🤴她就曾表示，“🤴🤵希望让孩子到现场见证妈妈的最后一届奥运会，🤵🤶这也是我决定复出时就想做到的一点。”🤶🤷

🤸🤹如今，🤹🤺刘虹终于实现了她的这个小梦想，🤺🤼带着女儿一起完成了自己的最后一场奥运表演。🤼🤽新华社曾在刘虹的一篇报道中写下这样一句评价，“🤽🤾年龄给刘虹带来的一份礼物，🤾🥀就是与年轻时不同的参赛体验。”🥀🥁

🥂🥃巴黎奥运女子20公里竞走赛后，🥃🥄新华社记者再次这个刘虹可能已经回答无数次的问题——“🥄🥅这会是您的最后一届奥运会吗？”🥅🥇她还是停顿了一下，🥇🥈说：“🥈🥉每一届下来，🥉🥊我都觉得自己不会再练了，🥊🥋我需要一些时间来消化，🥋🥌所以现在没法给你答复。🥌🥍但相对来说的话，🥍🥎我觉得，🥎🥏下一届，🥏🥐大概率，🥐🥑很难了。”🥑🥒说完，🥒🥓刘虹笑了。🥓🥔

🥕🥖对于刘虹而言，🥖🥗年龄只是数字，🥗🥘纪录只是点缀，🥘🥙生活才是她的真爱。🥙🥚巴黎奥运的“🥚🥛最后一舞”，🥛🥜为她这段潇洒的竞走人生，🥜🥝画上了一个漂亮的惊叹号。🥝🥞

关键词：刘虹,奥运,人生