这才是50、60岁阿姨该有的样子：衣不紧身，发不过肩，美得优雅

hi，准备好一起变美了吗？

岁月悠悠，风华正茂虽已悄然远去，但那份从容与优雅却随着年岁的增长而愈发醇厚。对于步入50、60岁的阿姨们而言，穿搭与发型的选择，不仅是个人品味的体现，更是对生活态度的一种诠释。

在这一段旅程中，“衣不紧身，发不过肩”俨然成为了展现成熟韵味与自信风采的不二法门。搞定了这两点，比同龄人显得优雅减龄不在话下。

NO.1腰腹富余，宽松版型更得体

紧身衣服的设计通常是为了凸显身材曲线，但对于大多数普通中年女性来说，过度紧身可能会暴露身材上的不完美之处，如小肚腩、大象腿等，不但挑身材，穿起来勒的难受也实在是受罪。

再从气质上看，紧身的衣服往往给人性感、成熟的味道，和想要穿出优雅、知性味儿出入甚大，远不如宽松的衣服来说舒适自在。

NO.2面部下垂，发不过肩提升精气神

年龄越大越不适合长发，长披发不但很容易暴露因为年龄增长而出现的头发稀疏、发际线后移、白发增多、头发软榻这些问题，而且还会大大增加洗护的工作量，远不如短发来得简单省心。

而且长披发还会让视觉重心下沉，加重面部的下坠感，让原本就逐渐凸显的法令纹、发腮都显得更加突出，相比之下，短发在视觉上反而有着提拉的视觉效果，才是减龄的首选。

【发型篇】

① 黑长直别披发，露头皮显老态

随着年龄的增长，中年女性可能会面临颧骨高、苹果肌下垂、面部皱纹增多等问题。黑长直的发型线条感强，容易将这些问题暴露无遗，使面部看起来更加沧桑。

反观把头发扎起来，不但可以完美掩饰发量问题，连白发也不是很明显了，而且露出完整的脸部、肩颈轮廓更显得的人落落大方，看起来也更加的得体有气质。

② 短发别烫小卷，土味大妈感拯救不了

如果让大家来评选，小卷肯定是最不适合中年女性的，僵硬的弧度和密集的卷度，怎么都和时髦不搭边，缺少原本属于卷发的灵动感，反而更突显出岁月的痕迹。

反而是局部的大卷，起码在32mm以上的卷度，在颧骨、耳侧、发尾进行针对性的局部卷发，既能够增加头发的层次感，还能修饰脸型，平时自己在家也可以卷，操作难度不大。

【穿搭篇】

要点（1）学会选择合适的宽松衣物

✔✔ 多穿挺括版型，利落显高级

人到中年，由于新陈代谢减缓、肌肉松弛等原因，身材往往容易发福或变形。版型挺括的衣服能够更好地修饰身材线条，使身形看起来更加挺拔和匀称。

而正肩设计则能够更好地勾勒肩颈线条，有效地协调身形，避免因为肩部设计不当而显得魁梧或壮硕。看对比图就能明显感觉到，版型挺括的正肩外套一下就让人的精气神都不一样了。▲▲

✔✔ 宽松外套强调腰线，清爽显高挑

十个中年人，七八个都是胖在腰腹部，而穿着有腰线的衣服可以清晰地勾勒出腰部轮廓，有效地优化身材比例，使整体身形看起来更加修长和匀称。

像上图这样，同一件羽绒服敞开随意穿和系上腰带穿，整体形象截然不同，穿着有腰线的衣服时，可以显得人更加干练、精神饱满。

要点（2）尽量少穿宽松的卫衣、冲锋衣

✘✘ 宽松臃肿的卫衣

卫衣基本上都是宽松的直筒版型，对于大多数中年女性比较不友好，人到中年上身最容易发福，卫衣就会加重身材的臃肿感，显得上半身更加厚重。

而且，卫衣的材质往往偏休闲和柔软，缺乏中老年人追求的质感和高级感。一些大的印花款式还会让卫衣显得花哨和幼稚，这与中老年人追求成熟稳重的气质不符。

✘✘ 硬挺没型的冲锋衣

冲锋衣作为一种功能性比较强的品类，在时尚性上是比较欠缺的，它更着重于户外运动时候的舒适感，所以不管是在版型、质感、时髦感都和日常生活格格不入。

冲锋衣的厚重面料和宽大设计容易让人看起来显胖，面料较硬且不够柔软，穿着时也会让人感到不适。冲锋衣的设计往往较为运动，难以适配绝大多数场合，且很难和其他单品搭配得体，所以实在不是中年女性的合适选择。

Step①.色彩少而精

色彩搭配，既是成功的关键，也是可能失败的陷阱。在这方面，上海奶奶们展现出了高超的技巧，她们的配色总是既克制又巧妙。

她们善于运用90%的基础色彩（如黑、白、灰、驼色）作为主色调，再巧妙融入10%的鲜艳色彩作为点缀。这样的搭配策略，既彰显了穿着者的睿智与沉稳，又通过那一抹亮色打破了沉闷，增添了几分时尚感。

Step②.围巾用的好，很出彩

丝巾如同一把双刃剑，其魅力在于“时尚”与“俗气”之间，往往只隔着一个巧妙的搭配思路。

试问哪位阿姨的衣橱中不藏有几件经典百搭的黑色外套呢？这类永不过时的单品，只需添上一条醒目的丝巾于颈间作为点缀，瞬间便能提升整体的高级感。

一条红色系的围巾，无疑是每位上海阿姨的必备之选。只需轻轻将其藏于大衣之内，即便是最普通的风衣，也能瞬间焕发出优雅的气质，成为不折不扣的时髦单品。

Step③.穿衣拉高腰线，划分好比例

腰线是一个老生常谈的问题，但是却是一个非常非常有用的时髦法则，内搭选择短一些的，或把内搭塞进高腰的裤子里面，简简单单的搭配也能给人利索精神的感觉。

当然，中年变美的方法千千万，但是有一说一，衣不紧身，发不过肩这两点是最快速低成本且有效的，想要在新年换新颜的阿姨们，不妨试一试~

想要更多的变美技巧、好穿的美衣分享，不要忘了“关注”哦！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，让我们一起变美吧！「未经允许，禁止转载」#冬日生活打卡季#